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L'enfant intérieur et ses parties fragmentées en thérapie

Dans toutes les interactions et encore plus dans les relations que vivent les personnes travaillant dans l’accompagnement à la personne, la question de l’enfant intérieur est toujours là. Elle prend des formes multiples.
Dans toutes nos interactions, quelle que soit la place où l’on se trouve, il se manifeste, que ce soit dans la posture du médecin qui doit affronter le refus de traitement de son patient ou pour l’addictologue qui voit son patient récidiver, pour le psychothérapeute qui voit la personne de nouveau s’engouffrer dans la mauvaise voie, pour toute personne qui ressent comme 2 « Moi » qui s’opposent à l’intérieur d’elle.

L’enfant intérieur est une métaphore psychique pour aborder le vécu enfantin qui n’est pas seulement une mémoire mais aussi une manière d’appréhender le monde, un ressenti émotionnel et sensitif, une intuition, un langage symbolique et imaginaire.

Moins visible et s’effaçant derrière le fonctionnement adulte, le « Moi enfantin » demeure présent en chacun de nous et s’exprime de manière impulsive.

En effet, quand nos réactions sont démesurées, dérégulées, c’est que l’enfant intérieur fait des siennes. Il sera pour certains, plus reconnaissable quand on sera dans une forte dérégulation.
En effet, si je « pète un câble », il est plus simple de voir cette dérégulation que si je ne dis rien.
La dérégulation n’est pas de ressentir de la colère mais l’intensité qu’elle prendra : je suis en colère et je peux hausser le ton ou je suis dans une rage folle au point de ne pas me contenir et je casse tout.

Je peux également me renfermer face à une situation et ne pas comprendre pourquoi, dans l’incapacité de mettre de mots sur cette réaction car tout ceci est rarement conscient.
Ce sont des exemples de manifestations de notre enfant intérieur.

Une des difficultés est que le vécu enfantin ne se présente pas sous la forme d’une simple mémoire de ce qui s’est passé et le plus souvent, pas de manière narrative.
Il va se manifester à travers des manières de voir le monde et ce qu’il ressent, des types de comportements automatiques.

Aujourd’hui, grâce à l’apport des neurosciences, nous savons que lors d’un traumatisme, celui-ci a des conséquences sur le corps, le cerveau et le système nerveux.
C’est là que se retrouvent les carences de nos parents, les souffrances, les injustices, peurs, rages qu’on a vécues et qui se traduisent par des comportements, des émotions ou pas.

Rectifier les déficiences éducatives dont on a souffert, s’offrir les meilleures nourritures affectives et relationnelles, faire la paix avec soi, avec son passé et vivre une existence plus riche, plus sereine et joyeuse est très difficile. Cela nécessite une pleine conscience.

La thérapie ou le travail sur soi est là pour amener la personne à prendre en charge cet enfant intérieur et ses manifestations automatiques.
Nous devons tous faire face aux symptômes paradoxaux des individus c’est-à-dire le désir d’être gentil et plein de compassion envers les autres d’un côté, tout en déployant une colère immense, colère accompagnée de pulsions violentes de l’autre.

Dans le cas de la thérapie, elle se résume à 2 pas en avant et un en arrière, au prix d’immenses efforts pour les patients.
Les doutes apparaissent des 2 côtés : patient et thérapeute ou nous-même avec nous-même.
Chacun se demande : « qu’est-ce que je ne fais pas comme il faut ? ».

En questionnant nos habilités de thérapeute ou en généralisant le comportement du patient comme n’étant qu’un transfert ou qu’une résistance, nous passons à côté du fait qu’il s’agit d’une réactivation au sein du monde intérieur de notre patient déclenché réactivant ainsi un traumatisme du passé.

Sans paradigme explicatif qui donne un sens à ces contradictions, il n’y a aucun moyen de savoir que ces sensations intenses et ces perceptions déformées sont en fait des preuves de ce que l’on appelle la fragmentation.

Au lieu de commencer systématiquement par explorer le passé à travers les expériences difficiles et bouleversantes, nous allons vous encourager à développer la curiosité et l’intérêt de la personne qui consiste à ressentir les états, les parties, les pensées et les réponses corporelles des manifestations de son enfant intérieur qui a plusieurs parties.

Les ressentis émotionnels et corporels de compassion, de bienveillance, vont aider à apaiser et à guérir les blessures traumatiques et d’attachement. Il n’est pas forcément nécessaire pour le patient d’avoir des souvenirs narratifs détaillés de l’expérience traumatique. Il est seulement nécessaire pour lui d’avoir un ressenti de ce que la partie enfant a dû traverser.

Ressentir de l’empathie pour chaque partie en détresse, sans oublier le fait que l’individu est un adulte avec des capacités fonctionnelles, est une capacité mentale qui a souvent besoin d’être développée avant de devenir une seconde nature.